Dat kan al met één druppel essentiële olie, en dit kan je hele dag veranderen!
Het resultaat? Zelfs tijdens de drukste dagen voel je meer ontspanning en helderheid. Versterk je lichaam tijdens stressvolle periodes en geef jezelf de energie om de dag fris te beginnen.
Met 5 jaar ervaring leer ik je op een ontspannen manier de kracht van essentiële oliën te ontdekken, zodat je vol zelfvertrouwen aan je welzijn kunt werken.
Zelfzorg is cruciaal, maar in de hectiek van elke dag schiet het er vaak bij in. Je weet dat je meer aandacht aan jezelf wilt geven, maar waar haal je de tijd vandaan? Je verlangt naar een eenvoudige ondersteuning en je echt helpt om meer rust en balans te ervaren, zonder gedoe en ingewikkelde stappen.
Diep van binnen verlang je naar een leven dat niet alleen draait om verplichtingen, maar ook om persoonlijke voldoening en welzijn. Je wilt elke ochtend energiek en fris aan de dag beginnen. Je hunkert naar momenten van rust en een ontsnapping aan de dagelijkse drukte.
Je wilt na een lange dag eenvoudig kunnen ontspannen en genieten van quality time met je gezin. Je wilt dat je selfcare-momenten niet aan de achtergrond blijven, maar dat je ze daadwerkelijk kunt inplannen en ervaren.
Uiteindelijk wil je een leven waarin je jouw welzijn prioriteit kunt geven, zonder schuldgevoel, en waarin je kunt floreren in je rol als partner, ouder en professional. Dit is jouw kans om die balans te vinden en een leven te leiden dat je vervult en versterkt.
Ik ben Andrea, moeder van twee dochters en getrouwd met Chris. Sinds 2019 gebruik ik essentiële oliën en adviseer ik anderen over de kracht hiervan. In mijn rol als Academie Manager bij de Academie Coaching en Leefstijl weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Toch is dat ook voor mij niet altijd eenvoudig, maar essentiële oliën helpen me hierin dagelijks.
Mijn passie voor deze oliën is ontstaan door mijn eigen ervaringen, de ervaringen van mijn members, en door het volgen van cursussen en het lezen van vele boeken. Samen met mijn team deel ik graag deze kennis om jou te helpen ontdekken hoe essentiële oliën je kunnen ondersteunen bij een gezonde leefstijl!
Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd aromatisch extracten die zijn gedestilleerd of geperst uit een verscheidenheid aan plantmateriaal. Waaronder bloemen, fruit, grassen, bladeren, harsen, wortels, zaden en bossen. Ze hebben een snelle en krachtige werking, en kunnen het lichaam en geest op verschillende manieren ondersteunen.
Het inademen van de aroma’s van essentiële oliën kan delen van je limbisch systeem stimuleren, het deel van je hersenen dat emoties, gedrag, reukvermogen en lange termijn geheugen reguleert. Het limbisch systeem speelt een belangrijke rol bij het vormen van herinneringen, wat verklaart waarom bekende geuren herinneringen of emoties kunnen oproepen.
Hoe gebruiken wij essentiële oliën ?
Essentiële oliën zijn op talloze manieren te gebruiken. Ik geniet ervan om een heerlijke geur te verspreiden in huis of op kantoor, en ze zijn perfect om nare luchtjes na het koken te verwijderen. Voor gemak heb ik altijd een aantal rollers bij me, of ik nu naar mijn werk ga, op reis ben, of gewoon onderweg. Essentiële oliën maken mijn leven makkelijker en aangenamer, en dat kan ook voor jou!
Sluit je aan bij een team waar kennis en plezier samenkomen!
Wij zijn een hechte groep vrouwen met uiteenlopende achtergronden: van docenten en hulpverleners tot aromatherapeuten en leefstijlcoaches. Samen maken we echt het verschil. We ondersteunen elkaar niet alleen in het gebruik van essentiële oliën, maar ook in persoonlijke groei en op vele andere vlakken. Onze unieke samenwerking zorgt voor een krachtige, inspirerende omgeving waarin je kunt groeien en bloeien. Doe mee en ervaar zelf de kracht van een team dat elkaar écht versterkt!